Uw winkelwagen is leeg
We helpen u graag met meer informatie
Magnesium citraat
Magnesium Citraat Tabletten
Magnesium Citraat is een waardevol supplement voor zowel fanatieke als actieve sporters, maar ook voor iedereen die zijn dagelijkse magnesiuminname wil aanvullen. Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij veel processen in het lichaam. Via een gemiddeld westers voedingspatroon is het vaak lastig om voldoende magnesium binnen te krijgen.
Waarom kiezen voor Magnesium Citraat?
Magnesium citraat is een zuivere en goed opneembare vorm van magnesium. Omdat het een organische verbinding is, wordt het snel en efficiënt door het lichaam opgenomen. Samen met vormen zoals magnesium glycinaat, malaat en lactaat behoort magnesium citraat tot de best opneembare magnesiumsoorten.
Magnesium en spieren
Magnesium draagt bij aan het behoud van soepele en sterke spieren. Dit is vooral belangrijk voor sporters, omdat goed functionerende spieren helpen om blessures te voorkomen. Daarnaast draagt magnesium bij aan de instandhouding van sterke botten.
Ondersteuning bij vermoeidheid
Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. In periodes waarin je je minder energiek voelt, kan een magnesiumsupplement helpen om de natuurlijke energie in het lichaam te ondersteunen.
Ondersteuning van het energiemetabolisme
Magnesium speelt een rol bij het vrijmaken van energie uit vetten, koolhydraten en eiwitten. Een voldoende magnesiuminname draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme.
Aanvulling op de dagelijkse voeding
Magnesium komt voor in voedingsmiddelen zoals noten, zaden, granen, cacao, avocado, peulvruchten en groene bladgroenten. De hoeveelheden zijn echter vaak niet voldoende om aan de dagelijkse behoefte te voldoen. Daarom kan een supplement een praktische aanvulling zijn.
Gebruik & dosering
Aanbevolen dosering:
1 tot 2 tabletten per dag.
Bij voorkeur verdeeld over de dag innemen tijdens een maaltijd.
Waarschuwingen
De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
Bewaaradvies
Bewaren op een droge en koele plaats bij kamertemperatuur.
Buiten bereik van kinderen houden.
Voedingswaarde
Per dosering: 2 tabletten
Aantal tabletten per verpakking: 100
Magnesium (uit magnesium citraat): 400 mg – 106% RI
RI = Referentie-inname
Categorie
Mineralen
Ingrediënten
Mineralen, microcrystalline cellulose (vulstof), natrium-carboxylmethylcellulose (vulstof), coating (HPMC, glycerine, HPC), magnesiumstearaat (plantaardig antiklontermiddel).
Allergenen
Bevat geen bekende allergenen.
Geschikt voor
Veganisten
Vegetariërs
Mensen met diabetes
Toon meer
