Uw winkelwagen is leeg
We helpen u graag met meer informatie
Shuttle Run Test
De shuttle run test is een test om sportspecifiek uithoudingsvermogen te testen. Oorspronkelijk ontwikkeld in het American Football maar nu gemeengoed voor teamsporten. Het gaat om een pendelloop waarbij de intensiteit steeds toeneemt en dit geeft op basis van het vermogen tot zuurstofopname een goede indicatie van de uithoudingsduur van de sporter
Je kunt vooraf de namen van de deelnemers noteren en tijdens de test noteer je op welk punt van de test de spelers afhaken.
Later kun je de score verwerken en via de tabellen lijsten bepalen welk niveau/volume ze hebben gehaald
Perfect om aan het begin van het voetbalseizoen , na 2-3 maanden en nog eens na 2-3 maanden te herhalen en de prestaties van de spelers zo te meten
Toon meer
