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Entraînement d'élite pour gardiens de but – Programme d'entraînement complet
Un programme d'entraînement complet de haut niveau pour gardiens de but, axé sur la technique, le placement, les réflexes et les situations de match. Convient aux gardiens de but et à leurs entraîneurs de haut niveau.
Par Maarten Arts | Entraîneur de gardiens de but d'élite de niveau mondial (Licence UEFA A)
Maarten Arts est un entraîneur de gardiens de but de renommée mondiale, titulaire d'une licence UEFA A et fort d'une vaste expérience au plus haut niveau en Europe, au Moyen-Orient et auprès des équipes nationales . Dans cet ouvrage, il présente le premier volume de sa série d'entraînement d'élite , conçue pour former des gardiens de but modernes et complets .
Cette publication contient 60 exercices pour gardien de but soigneusement conçus , répartis en cinq catégories d'entraînement essentielles . Tous les exercices sont détaillés à l'aide de schémas en couleur et, dans les versions eBook et Bundle, sont complétés par des clips vidéo optionnels pour une clarté et une praticité optimales.
Échauffement : 13 exercices
Compétences techniques : 11 exercices
Passes et construction : 11 exercices
Positionnement : 13 exercices
Arrêter les tirs : 13 exercices
Chaque exercice est clairement expliqué avec des descriptions précises, des objectifs d'apprentissage et des conseils d'experts , vous offrant ainsi un programme de développement de gardien de but éprouvé et structuré .
Écrit par un entraîneur de gardiens de but de renommée mondiale
Cet ouvrage couvre toutes les compétences fondamentales du gardien de but moderne.
Basée sur une méthodologie de formation éprouvée
Directement applicable sur le terrain d'entraînement
Que vous développiez de jeunes talents au poste de gardien de but ou que vous travailliez avec des gardiens de but d'élite, ce programme contribue à former des gardiens de but confiants, techniquement solides et tactiquement avisés .
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