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Poudre de bisglycinate de magnésium
Le magnésium, au même titre que la vitamine C, est un minéral essentiel à l'organisme. Ses réserves diminuent rapidement en période de stress, qu'il soit mental ou physique, comme lors d'un exercice physique intense. Un apport suffisant en magnésium est donc important pour les sportifs et les personnes menant une vie active ou stressante.
La poudre de bisglycinate de magnésium est particulièrement adaptée aux entraînements intensifs, aux périodes de récupération, après une intervention chirurgicale, en complément de l'alimentation quotidienne et chaque fois que vous souhaitez que le magnésium soit rapidement disponible pour le corps et le cerveau.
forte absorbance biologique
Le bisglycinate de magnésium est l'une des formes de magnésium les plus facilement assimilables. Lié à l'acide aminé glycine, il traverse aisément l'estomac et est en grande partie absorbé par l'intestin. De ce fait, les personnes à l'estomac sensible présentent souvent moins de troubles gastro-intestinaux qu'avec d'autres formes de magnésium.
Qu'est-ce que le bisglycinate de magnésium ?
Le bisglycinate de magnésium est du magnésium lié à deux molécules de l'acide aminé glycine (« bis » signifie deux). Cette liaison permet au magnésium de traverser facilement la barrière hémato-encéphalique. C'est pourquoi cette forme est souvent utilisée pour favoriser les fonctions cérébrales et l'équilibre mental. L'allégation autorisée est : le magnésium est bon pour l'équilibre mental .
Pourquoi pas des formes de magnésium bon marché ?
De nombreux compléments de magnésium bon marché contiennent de l'oxyde de magnésium. Cette forme est mal absorbée et l'organisme ne l'utilise que très peu. Le bisglycinate de magnésium a été choisi précisément pour sa haute absorption et son efficacité.
Allégations de santé autorisées pour le magnésium
Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles.
Le magnésium contribue au maintien de muscles souples et forts.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Le magnésium contribue au maintien d'un bon niveau d'énergie et active l'énergie naturelle du corps.
Le magnésium contribue à libérer l'énergie contenue dans les aliments.
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Le magnésium joue un rôle dans la transmission des stimuli entre les cellules nerveuses.
Le magnésium est bon pour l'humeur, la concentration et l'équilibre mental.
Le magnésium contribue au maintien d'os et de dents solides.
Le magnésium contribue à un bon équilibre électrolytique.
Le magnésium joue un rôle dans la production des cellules et des tissus.
Utilisation et posologie
Dissoudre 2,5 grammes de poudre (environ 1 cuillère à mesurer) dans 50 ml d'eau.
Il est préférable de laisser reposer un petit moment avant de boire ; cela adoucit le goût.
Ou prenez-le conformément aux conseils.
Avertissements
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Conseils de stockage
À conserver dans un endroit sec et frais, à température ambiante.
Tenir hors de portée des enfants.
valeur nutritionnelle
Par dose : 2,5 grammes (1 cuillère doseuse)
Nombre de doses par emballage : 100
Vitamine B6 : 1,2 mg – 85,7% IR
Magnésium : 125 mg – 33,3 % des AJR
L-glycine : 70 mg
Taurine : 239 mg
AR = Apport de référence
Catégorie
Minéraux
Ingrédients
Minéraux, acide citrique (régulateur d'acidité), taurine, L-glycine, arôme naturel de citron, vitamines, dioxyde de silicium (agent antiagglomérant).
Allergènes
Ne contient aucun allergène connu.
Convient pour
Les végétaliens
Les végétariens
Les personnes atteintes de diabète
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