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DVD Sprint coordination et de la Formation Vitesse Heid
Chaque joueur peut améliorer sa vitesse. Tous les formateurs savent pas comment gérer cela. Ce DVD donne progressivement les réponses. Fondée par une autorité en Allemagne avec une chaise dans la formation et la kinésiologie. Le sprint est décomposer en cinq étapes et chaque étape il ya des exercices spécifiques. En outre, des exercices de démarrage spécifiques, des exercices de musculation, des formes de sauter et des exercices de gymnastique visent à mieux le sprint et la vitesse. Un must pour tout formateur. Allez ciblée avec vos joueurs pour commencer ou incorporer ces exercices dans vos séances d'entraînement. En allemand.
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