Krachttraining en Fitness voetbal
Krachttraining en Fitness voor voetballers heeft de laatste jaren een grote ontwikkeling genomen. In de speurtocht naar wat een voetballer nog kan verbeteren, blijkt dat hij bepaalde spiergroepen nog verder kan trainen. Ook op het gebied van fitheid valt er nog veel te verbeteren met gerichte fitness oefeningen. Bij voetbalverenigingen op hoog niveau kan dit op de club. Vaak echter doet een gemotiveerde voetballer thuis kracht oefeningen en Fitness oefeningen voor voetbal
Krachttraining voor voetballers
Om gericht aan krachttraining te doen voor voetballers is niet zo veel nodig. Het is zaak functionele kracht oefeningen te doen gebaseerd veelal gericht op explosiviteit. Met lichtere halters, medicin ballen en een verstelbare kettlebelt set is een voetballer al goed uitgerust om dit zelf te doen. Ook een pylo box of set jump boxen werken prima
Fitness voor voetballers
Fitness training voor voetballers is populairder dan ooit. Enerzijds omdat er op de club geen tijd voor is en anderzijds vanwege Corona en omdat er niet veel voor nodig is om thuis te kunnen trainen. Onze Fitnessmat is net wat dikker en comfortabel voor zeer veel basis oefeningen. Daarnaast is een springtouw altijd nodig. Voor weerstandsoefeningen zijn er beentrainers, flexibele banden (flexvit resist banden) en bijvoorbeeld een sling trainer. Met een fitness stepper kun je intensieve vormen zelf uitvoeren
Krachttraining voetbal
Heeft u het juiste product voor krachttraining of Fitness voor voetballers gevonden ? Plaats deze snel in uw winkelmand. Bij afname van twee stuks geldt vaak een korting. Twijfelt u nog tussen verschillende modellen of profielen ? Mail dan uw vraag. Onze collega’s staan voor u klaar om ervoor te zorgen dat u tijdens de volgende training of wedstrijd gebruik kunt maken van een nieuwe voetbalgoal
